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2017.02.16(목) 하루식단 - 37일차

다신등급

레오레이
  • 2017.02.17 10:02
  • 207
  • 0

2017.02.16(목) 하루식단 - 37일차

사진은 못찍었지만 하루종일 단백질 섭취가 많았다.
단백질량을 좀 줄여야 겠다.


아침
1.오이, 양상추, 샐러리, 아보카도 + 올리브오일
2. 에그스크램블 + 버터
3. 된장국 + 치즈

점심
1. 키토쿠키
2. 아메리카노

저녁
1. 감자탕
2. 방탄커피

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