저두요!!@ 근데 저는 빨리배부르고 빨리 소화되는듯요....ㅍ

피자...저도 혼자한판 클리어가능했는데 지금은 어떨런지모르겠어요^^; 기나저나 항아리님~우리그룹짱님은 어디가셨나요??ㅋㅋㅋ

저도요!

저도 확실히 다이어트하니까 위가 줄었는지 조금만 먹어도 부대끼더라구요 그래도 좋은 징조같아요 ㅎㅎ

돌고래여왕 항아리78 o하얀나비o 건강한 다이어트들 하시는듯.. 요요없이 건강상하지 않고.. 즐거운 다욧..열심히 따라가겠습니당

밖에나가서 음식먹다보면 위가 줄어든걸 실감해요ㅎㅎ시간은 오래걸려도 건강한 다욧이 최곤거 같아요 파이팅ㅎ

사람향기 돌고래여왕 물론 생각처럼 쑥쑥 숫자가 줄어주면 힘이나는건 사실이지만, 작은 습관을 체질화해나가는것도 큰 성과인듯합니다.
많이 먹을때보다 배도 덜 고프고 불편하지않을 정도의 포만감도 생활하기에 좋은거같아요.

맞아요 저도 다이어트 시작한지 한달밖에 안됐는데 위가 확 줄은게 느껴져요
그리고 살짝 부족한듯 먹는게 몸도 가벼운거 같고 좋네요^^

습관만 고쳐도 절반은 성공한것 같아요.. 저두 굶다가 폭식하다가 하는 습관고치기도 이번 다욧의 목표에요..
고쳐도 피자 3~4조각은 거뜬할것 같지만요ㅎ