3040다이어터들 모여요~♡
7일차 변화
날씬해져이뻐지기
- 2017.02.17 13:35
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역시 몸무게는 여지없이....
그래도 꾸준히 운동해서 그런지 체지방이 조금씩 줄기는 해서 그걸로 위안을 삼아봅니다...
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그러니까요.. 같은 몸무게는 체지방률에 따라 완전 다르더라구요~ 근력운동은 아예 안하고 있는데 시도해봐야겠어요^^
체중은 숫자일뿐이라니~체지방감소가 더 대단하신거에요~^^ 눈바디는 분명히 변하고있을겁니다~힘내시고 화이팅!!~~💪
크하~~ 주말 잘 참으시면 앞자리가 바뀝니다앙~~~~^^
힘내요~~~~조금만 더~~
변화가있다는건 좋은일이죠~^^/
오~ 축하드려요👍
우와~~체지방이 줄어드네요...부럽습니다..