비포&애프터
다이어트 현재 진행중. .^^
올챙이아가씨
- 2017.02.17 15:13
- 1,008
- 6
1월달 57키로에서 오늘 공복 54키로 빠진 상태에여. . 정체기인지 54키로에서 더이상 안빠지네여. . ㅜㅜ 아가씨적엔 50키로를 넘은적이 없는데 아이 둘 낳고 처음으로 다이어트하려니 힘드네여~ 앞으로 5키로만 더 빼려구여~ 화이팅!!!
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그래도조금이라도빠지니좋잖아요.전계속정체기라.기분도다운되고.
와 대단~~
복부가 많이 빠지신 것 같네요. 부러워요^^
전 식단 아침 점심은 현미밥으로 일반식 먹고 저녁엔 고구마와 두부먹어여~ 그 좋아하던 믹스커피도 아에 끊었구여. . ㅜㅜ 운동은 마일리 사이어스 식스팩만들기 복근 운동과 다리운동. . 티파니의 허리운동. . 그리고 오전에 스피닝타여~~^^
우와 라인이 눈에띄게 달라지셨어요~
식단 운동 궁금합니다.
저도 결혼전엔 50넘은적이없는데
애둘낳고 안습이에요ㅜ
맞는옷도없고 넘우울해서
아직 모유수유중인데 무리하지않는선에서 시작했거든요.
응원합니다!
응원합니다