다이어트 식단
아침점심저녁 괜찮은가요?
흐갸갹
- 2017.02.17 19:32
- 281
- 3
아침- 프로틴 , 계란 2 , 무슬리
점심- 과일쉐이크
저녁- 바나나1 , 프로틴
괜찮은 가요?? 부족한 부분 알려주시면 감사하겠습니다🙏
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탄수화물이 너무 적은식단이라고 생각되는데 탄수화물 섭취량을 조금 늘리셨으면 좋겠다는 제 개인적인 생각입니다!
ㄴ아ㅋㅋㅋ 맞아요 뮤즐리ㅋㅋㅋㅋㅋ
아침 뮤즐리 같은거네요^^초코맛으로ㅎ