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스쿼트자세

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아이린88
  • 2014.07.05 11:37
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스쿼트자세

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  • 지존
    하체깡패 2015.03.16 12:16

    무릎이 아파요

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  • 정석
    때지니 2014.08.28 00:50

    아헐

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    hye-_-park 2014.07.13 21:04

    허벅지가 탈것같아요..

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  • 정석
    톰앤릿 2014.07.10 22:33

    무릎 무리 너무 많이 가서 못해요 ㅠㅠ

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    퐁태 2014.07.09 16:38

    저는 그동안 잘못된 방법을 알고있었네요ㅜㅜㅜ

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  • 정석
    긍정의다이어터 2014.07.06 02:59

    전 스쿼트는 100개정도해도 괜찮은데..한단계 높여서 점프 스쿼트를 해봤는데 20개도 너무 힘들어요~;;;

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  • 초보
    #JoJo 2014.07.06 00:30

    난 저것만하면 휘청휘청거리던더...ㅠㅠ

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  • 초보
    177315 2014.07.05 20:20

    시루상 아니요 어깨 넓이만큼 벌리고 하는거라고 배웠어요!

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  • 입문
    시루상 2014.07.05 17:54

    무릎은붙이고하는건가요?ㅠ

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  • 정석
    배꼽을세우자 2014.07.05 16:52

    스쿼트만 하면 무릎이 너무 아파 힘들어요

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