다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동봐주세요!
고멘츳키
- 2017.02.17 21:28
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저녁운동 저렇게하면 많이힘들까요? 티파니나 마일리나 둘다 힘들다고해서...
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전 저두가지다하고 다른것도 더하고 있는데요 첨엔 힘든데 하다보면 할만해요
민서꿍 그럼 전신운동+아이돌춤 (30분)이렇게하면괜찮을까요? 아이돌춤은 스트레칭정도로 쉬운편이에요'
다이어트를 처음 시도하신다면 조금 힘드실 거에요 2~3주정도 점점 양을 늘려가시면 좋을 것 같네요.
운동을 아예 안하시는 저같은 사람이 했을땐 죽을것 같더라구요ㅎㅎ 근데 그건 사람 몸 나름일것 같아요
근데 저라면..많이 힘들것 같아요!!:(