다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 하루4리터 마십니다 몸무게가 상당해서..
둔둔쓰
- 2017.02.17 22:27
- 169
- 9
한시간에 500씩 마시는데 점심 때 소화될 두시간 빼고 9시부터 쭈욱 한시간마다 500미리씩 물을 마시는데 안좋나요? 너무 빨리 마시나요?
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설사가나오지않을까요
한입한모금이요? 그건무슨뜻이죠?
날씨나네 유태우박사님은 원하는 체중될때까지 한입한모금하라고 하시던데 요.
1갤론(3.8리터)마시면 물광피부되고 감량되니까 계속 하시면 됩니다.
둔둔쓰 소화다된상태에서마시는건괜찮데요 250미리씩나눠마시는게좋을거같아요30분마다요!
그치만 저는 남자이구 키173에 몸무게115이라서요 ㅠㅠ 물을 하루3.7리터 마시라고 이어플에서 나오더라구요 ㅠㅠ
물도 많이 먹으면 살찐데요. 모든 건 젇당한게 좋죠! 2L가 딱 좋을 것 같네요. 물배 차면 운동하기도 힘들어요
감사합니다 문어님!!!
물을 천천히 마세주세요~물도 벌컥벌컥 마시면 위가 늘어난다는 소문도 있더라구요~뭐든 너무 빠르게...과하게...는 아닌것같아요^^