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하체운동

다신등급

히끼
  • 2017.02.17 23:23
  • 87
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강도 높은거 말고 무릎에 무리 안가는거 추천해주세요

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    흐앙슬 2017.02.18 03:25

    필라테스!

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    흐앙슬 2017.02.18 03:25

    요가!

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  • 초보
    피글렛S2 2017.02.18 01:55

    걷기보다는 효과 있고 무릎에 무리가 안가는 운동으로는 파워워킹이 좋은거 같아요

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