몸무게 매일재면 안좋죠?
미인소시지
스트레스만 받는거같네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 매일 재요. 그래야 폭식도 줄고 몇백그램이라도 줄면 기분좋아서 덜먹게되드라구요
저는 ㅠㅠ 시도때도없이 재요ㅠㅠ다욧을할때만요ㅋㅋ 전 이게 더 효과있어요ㅠㅠ
저는 아침에 일어나서 화장실 다녀온 뒤 습관처럼 딱 한번만 재요. 그래도 다이어트 중이니 체크해요.
저는 일주일에 한 번 재려구요. 너무 자주 재면 스트레스 받지만 일주일에 한 번이면 자극도 될 것 같구.. 몸무게가 빨리 안 줄어든다고 해서 스트레스 받지 마세요!
하루에 1번 / 2~3일에 1번 / 일주일에 1번 아침 소변보고 나서 늘 똑같은 시간대에 하는게 좋아요.
저는 차이를 크게느끼고싶어서 1주일에 한번 재요
저는 하루에 3번 재요ㅎㅎ유지어터라 스트레스는 별로 안받는데...오늘은 좀 빼야겠다 싶어서 다시 조절 들어가요.ㅎㅎ아침 화장실 다녀온후, 운동전, 운동후. 이렇게 재는데..1kg씩 왔다 갔다 하더라구요~^^
30일 아침먹기 2일차 성공!
배고프농
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 매일 재요. 그래야 폭식도 줄고 몇백그램이라도 줄면 기분좋아서 덜먹게되드라구요
저는 ㅠㅠ 시도때도없이 재요ㅠㅠ
다욧을할때만요ㅋㅋ 전 이게 더 효과있어요ㅠㅠ
저는 아침에 일어나서 화장실 다녀온 뒤 습관처럼 딱 한번만 재요. 그래도 다이어트 중이니 체크해요.
저는 일주일에 한 번 재려구요. 너무 자주 재면 스트레스 받지만 일주일에 한 번이면 자극도 될 것 같구.. 몸무게가 빨리 안 줄어든다고 해서 스트레스 받지 마세요!
하루에 1번 / 2~3일에 1번 / 일주일에 1번 아침 소변보고 나서 늘 똑같은 시간대에 하는게 좋아요.
저는 차이를 크게느끼고싶어서 1주일에 한번 재요
저는 하루에 3번 재요ㅎㅎ유지어터라 스트레스는 별로 안받는데...오늘은 좀 빼야겠다 싶어서 다시 조절 들어가요.ㅎㅎ
아침 화장실 다녀온후, 운동전, 운동후. 이렇게 재는데..1kg씩 왔다 갔다 하더라구요~^^