비포&애프터
복근운동 5일차
쏠쏠파미
- 2017.02.18 09:26
- 1,845
- 20
이렇게 짧은 기간만에 변화가 보인게 신기해서 올려봐요 ^^
싯업 크런치 플랭크만 열심히했는데 효과가 좋네요 ㅎㅎ
앞으로 더 열심히 해야겠어요~
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오!! 신기하네용!!
우와~5일만에 대단해요.
하루 몇개씩 운동하신거에요? 우와!
오오!!
군살이 5일만에 저만큼이나 정리되다닛ㅋㅋㅋ부러워요
우와 라인이 생겼네요 허벅지도 더 얇아지신것 같고 저도 열심히 해야겠어요! 플랭크가 진짜좋긴하군요
5일만에 대단해요...
5일만에...대단대단
5일만에요? 다른것도 하신거 아니고요? 오~대박~!!
허리도 글치만 다리 라인도...이뻐요! 대단!