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케틀벨 스윙 칼로리

다신등급

acarui
  • 2017.02.18 10:00
  • 682
  • 1

운동 칼로리의 케틀벨 스윙 칼로리는 몇 kg짜리 케틀벨 기준인가요? 8kg짜리 20번씩 5세트를 하고 있는데 칼로리 계산이 어려워 질문 드립니다

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    다신지킴이 2017.02.20 10:16

    안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    보통 강도로 12Kg 무게의 케틀벨 기준으로 작성된 운동칼로리입니다.
    감사합니다.^^

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