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비포&애프터

팔근육

다신등급

Anggggg

  • 2017.02.18 11:30
  • 948
  • 8

팔근육

다이어트로 수영을 시작했는데
이젠 취미가 되버렸네요 ㅋㅋ
수영이 유산소 운동 이지만 근력 운동도 되나바요.
저팔은 절대적으로 수영으로만 만들어진거에요ㅋ
잔근육이 생겨서 좋네요ㅋㅋ 오늘도 수영가야겟어요😀

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  • 정석
    빠지나안빠지나 2017.02.24 02:51

    앗 저는 팔근육 붙이는게 제일 힘들던데 탄탄하시네요!

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  • 초보
    피구왕은맹태 2017.02.22 12:36

    와 쩔어요 멋집니다

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  • 입문
    흰도화지 2017.02.21 11:45

    우와 수영이 운동으로 좋은것같네요!

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  • 정석
    눈꼽요정 2017.02.19 01:23

    부럽네요~~

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  • 정석
    눈꼽요정 2017.02.19 01:22

    저도 수영하는데...전 그다지...오히려 너무식성이 좋아져서 찌더라고요
    그래서 요즘 식단조절 근력도 간간히 병행중이예요

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  • 초보
    55까지한다 2017.02.18 16:03

    와~~ 라인 이뻐요~~
    전 아랫쪽 살들이.. ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    dingming 2017.02.18 13:44

    와 너무 멋져요!

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  • 정석
    밍밍48 2017.02.18 13:32

    대단해요 수영으로 근육이 만들어지는군요ㅎㅎ

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