비포&애프터
팔근육
Anggggg
- 2017.02.18 11:30
- 948
- 8
다이어트로 수영을 시작했는데
이젠 취미가 되버렸네요 ㅋㅋ
수영이 유산소 운동 이지만 근력 운동도 되나바요.
저팔은 절대적으로 수영으로만 만들어진거에요ㅋ
잔근육이 생겨서 좋네요ㅋㅋ 오늘도 수영가야겟어요😀
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앗 저는 팔근육 붙이는게 제일 힘들던데 탄탄하시네요!
와 쩔어요 멋집니다
우와 수영이 운동으로 좋은것같네요!
부럽네요~~
저도 수영하는데...전 그다지...오히려 너무식성이 좋아져서 찌더라고요
그래서 요즘 식단조절 근력도 간간히 병행중이예요
와~~ 라인 이뻐요~~
전 아랫쪽 살들이.. ㅠ.ㅠ
와 너무 멋져요!
대단해요 수영으로 근육이 만들어지는군요ㅎㅎ