다이어트 일기
다이어트1달째
쩨니야
- 2017.02.18 13:58
- 74
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다이어트를 시작한지 한달이 조금 넘었다.친구들이 살이 빠졌다고 말해주니 너무 좋지만 난 하비라서..허벅지를 보면 빠진거 같지만 안빠진거 같기도하고...요요없는 다이어트 하고 싶어 밥도하루에 한끼 고구마,바나나,샐러드,다이어트 시리얼 같은거로 두끼를 번갈아가며 때우는데..운동도 물론 헬스 자전거1시간 마일리사이러스운동 이나 유튜브에 나오는 다리 운동을 주로 한다 윗몸일으키기 50-100-250...이렇게 늘려가고 있다 부디 졸업사진 찍을땐 미용체중 달성해 있길🙏
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