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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

근육

다신등급

백수참치
  • 2017.02.19 02:34
  • 87
  • 1

다이어트 운동으로 스쿼트.런닝머신.자전거? 등등하면 다리가 얇아지기보단 탄탄해지지 않나요? 운동하시는 분들도 몸이 탄탄하시잖아요 탄탄해지는거말고 얇아?질수있나요

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.19 13:02

    제가 하비였는데 28인치가 꼈어요 근데 자전거,스쿼트 운동 엄청하는데 몸무게는 같은데 25~26인치 입어요 탄력없이 몽실몽실 지방 빠지고 탄력있는 근육이 보입니다 해보셔요 근육은 운동 안하면 다 사라집니다ㅎ

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