다이어트 일기
01월 09일 (음식 1731kcal, 운동 132kcal)
다이어트뿐인바보
- 2016.01.09 00:39
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아침식사 : 386kcal (22.30%)
| 냉동만두 | 106kcal |
| 치즈케익 | 200kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
점심식사 : 208kcal (12.02%)
| 고구마 | 128kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
저녁식사 : 669kcal (38.65%)
| 부대찌개 | 356kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
간식 : 468kcal (27.04%)
| 붕어빵 | 220kcal |
| 닭강정 | 248kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 | 132kcal |
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