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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

피부탄력이 사라졌어요 ㅠㅠ

다신등급

ㅠ평생다이어터ㅠ

  • 2017.02.19 11:07
  • 166
  • 2

두달동안 8키로를 감량했는데 피부가 예전만 못해졌어요 ㅠㅠ 운동 병행해서 하는데도 다리 피부가 굉장히 메말랐네요 ㅜㅜㅜ 아직 20대 초반인데 벌써부터 이러면 아주 곤란합니다 ㅠㅠ
다신여러분 다이어트중 피부관리는 어떻게 하시는지 ㅠㅠㅠ

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    purplesky33 2017.02.19 18:39

    물을들이붓고있죠. 1리터는기본이구요. 생수는 먹다보면 역하니 무언갈타서마시면 좋아요. 전 구수한 우엉차를마셔요. 우엉차는 쉽게상하니 매일매일 1보틀씩 꼭 마실수밖에없어요. 그리구 팩후영양크림+오일섞어바르기를 매일해줍니다.고기 조금이라도 자주먹구요 그래야 탄력뿐만아니라 탈모도안와요. 삼시세끼 꼭챙겨먹구요. 그래야 탄력.탈모를 지킬수있답니다. 살은다시 찌면서 탄력도돌아오지만 탈모는 돌아오지않아요 ㅠ 물어보시지않았는데 탈모얘기를하는이유는 두피도피부이고 두피가상하면 탈모로이어지기때문이죠 탈모는 피부탄력의 연장선입니다

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.19 12:31

    물 2리터이상씩 챙기셔요 물만 잘먹어도 피부노화 예방됩니다

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