다이어트 일기
02월 19일 (음식 235kcal, 운동 480kcal)
도도0315
- 2017.02.19 13:58
- 35
- 1
6키로 빼는 그날까지 화이팅 !
- 음식
- 운동
235/ 800
480/ 1507
실패
(462)
아침식사 : 115kcal (48.94%)
| [자연드림] 유기 전통 식혜 (1개,238ml) | 115kcal |
점심식사 : 120kcal (51.06%)
| [오뚜기] 컵소면 잔치국수 (1컵,38g) | 120kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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너무 적게 드시는 거 아닐까요?
고기 종류 단백질도 드셔가며
빼셨음~~^^