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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

어떤거 먹어야되죠?

다신등급

고딩고딩
  • 2017.02.19 20:08
  • 144
  • 2

다이어트 막 시작한 초보자입니다. 근데 다이어트 식으로 아는 게 닭가슴살 양상추 계란 정도입니다...... 혹시 더 효과 있는 식단이 있을 까요?

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  • 정석
    라빠라빠라빠 2017.02.19 20:11

    브로콜리나두부나ㅏ사과같운과일도좋을꺼같아요!
    닭가슴살도요즘소세지같은걸로여러종류가많이나와서좋아요!

    답글
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  • 정석
    라빠라빠라빠 2017.02.19 21:56

    여기레시피나식단같은거잘봐두면도움이되실듯하네용

    답글
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