아기자기한 그룹방이라 가입하고 싶은데 마감인가봐요 혹시 정원 쫌 늘려주시면 안되나요??

아기자기한 그룹이라 가입하려했는데 정원초과네요
분위기상 정원 더 늘리시는건 무린가요??ㅠㅠ

한달5키로~~회사다니며 정말 꿈같은 목표 같지만 52kg가고싶슴당. 전 식이요법이 힘들더라구요.한참 크는 아들 둘의 엄마라보니 저를 위한 식단은...그래도 친구들과 함께 노력해보고 싶네요.^^

가능한지~~저는 45세. 키153, 몸무게 57입니다. 59에서 2월부터 헬스다니며 조금 빠진듯. 그런데 더이상 변화도 없고 기운도 빠져서 함께 하며 도움을 받고 싶어 가입해보네요^^

가입해보아요

오늘 복부 운동 1시간 플랭큰지 뭔지 하여간 했다 저질체력이라서 팔다리가 풀려서 걷지두 몬하것다

안녕하세요 저는 49살이구요 비출산임당 163센티 60키로?잘모르겠네요 5일정도 안재봐서..ㅜㅜ 다이어트약먹고58키로까지빼다가 체력이 너무떨어져서 이제는 운동을 시작할까합니다 담주 월욜부터 에어로빅 등록했구요 최근에 재혼해서 남편한테 사랑받는 개미허리되는게 소원임당~ㅋㅋ 폐경되기전에 요요없이 빼야되는데 걱정이네요~~저번주까지는 하루한끼 다욧약무꼬 대신 술을 끊지몬해서 맬 마셔서 안빠지는거같아서 과감하게 술끊고 하루 세끼에 도전한지5일 되는데 살찌는거 같네요~~ 담주월욜부터 운동하구 지금도 점심을 한시간째 무꼬있네요 다같이 다이욧 하면서 식단조절같은거 운동하는법 배우고싶네요 정말 죽기살기로 해볼려구요.. 신랑한테 4월말까지55키로 만든다구 내기했는데 걱정이네요 마니마니 도와주세용~~^^

가입합니다
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2l물마시기 점핑잭 도전 같이 하고 있습니다
일주일에 화 목 1시간씩 유산소 운동 클라스 듣고있고요.
1차 목표는 두달 49kg 구요
2차 목표는 47kg 까지입니다
3일 내내 칼로리 조절 실패해서 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 의기소침 합니다
같이 해서 으쌰 하면 좋겠습니다.

모두들 화이팅하세요 ♡ ♡