2월 19일
허름이
아침 - 닭가슴살 야채덮밥(햇반, 닭가슴살 캔, 애호박, 미니 새송이 버섯, 팽이버섯, 양파, 양배추)
점심 - 대구뽈찜
저녁 - 밤식빵, 아몬드브리즈, 매일두유
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
비요뜨니 네~ㅋㅋ 오늘두 저녁때매 망했지만 그동안 식단이 계속 엉망진창이였어서 못올렸어욬ㅋㅋㅋ
허름이님 식단오랜만이네요 :)
몸무게에 집착하게 돼요
하루동안 몸무게차이..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비요뜨니 네~ㅋㅋ 오늘두 저녁때매 망했지만 그동안 식단이 계속 엉망진창이였어서 못올렸어욬ㅋㅋㅋ
허름이님 식단오랜만이네요 :)