다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동만으로도 살빠지나요?
Ckswn
- 2017.02.20 01:05
- 153
- 5
제가 10일뒤면 어학연수 때문에 해외로 가서 급하게 친구들을 만나니까 이것저것 먹기도하고 기숙사 들어가면 식단조절을 할 수가없어요 ㅠㅠ 운동만으로도 살이 빠질까요?
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뭐든지 꾸준히만하면 효과를 보는것 같아요. 식이요법이고 운동이고 ...그 꾸준히가 정말 힘든거지요 열심히하시면 자기도 모르게 변할거예요
여름이좋아 네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는거 조절하기가 너무 어렵네요ㅠㅠㅠ감사합니다앙
비만짱구 네ㅜㅜㅠㅠ 열심히 운동할께요!!감사합니당
많이 먹으면 많이 운동해야 합니다 ㅜㅜ 근데 시간적으로 어려우실 것 같네요 .. 드시더라도 과식은 하지마시고 밤에는 먹지 않도록 해보세요^^ 먹는 척 하면서 수다떨고 폰만지고 ....ㅋㅋ 많이 먹었다 싶으면 더 뛰셔야해요! 잘 되시길 바랍니다~
먹는것도적당히먹고 운동만하면살빠지죠!