단단살
름당
근육인지아닌지모르겟는데뺄수잇을까요??ㅠㅠ
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식단,칼로리 관리를 지속적으로 하면 어느순간 살이 물렁해지더군요.단단살이 물렁해지면서 체중감량이 시작됩니다.시간이 더 걸립니다.운동과 식단관리 꾸준히 하셔서 성공다이어트 하시길 응원합니다.
단단한 지방도 있되요~유산소무산소 골고루, 식사조절로 원하는 몸매 가능해요
식단 좀 봐주세영(+운동)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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