다이어트 일기
01월 07일 (음식 1000kcal, 운동 146kcal)
날씬해질거다
- 2016.01.09 03:16
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아침식사 : 472kcal (47.20%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| [바이더웨이] 양념불고기 | 160kcal |
점심식사 : 318kcal (31.80%)
| 김치김밥 | 318kcal |
저녁식사 : 210kcal (21.00%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 | 210kcal |
운동 : 146kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 노래부르기 | 32kcal |
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