계단운동 ㅋㅋㅋㅋ
짱망
계단운동이 진짜 짧은시간내에 초초고강도 운동인것같아여 ㅋㅋㅋ 추천~무리하지않는선에서 80층정더만 올라더 숨이 막..ㅋㅋ;;숨쉬기가 민망할정도로 헉헉되네여~ 여러분중에서도 계단운동으로 효과보고 계시는 분 있나용?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
넵! 감사합니다!!
아니요 ㅠㅠ 계단운동해야겠네요!!아자홧팅하세요
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
생리기간때 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넵! 감사합니다!!
아니요 ㅠㅠ 계단운동해야겠네요!!아자홧팅하세요