다이어트 고민&질문
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다이어트 팁과노하우좀!
dddgddgd
- 2017.02.20 14:28
- 166
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안녕하세요 20살 여자입니다
이번에 살이 너무 쪄서 한 번 빼보려고 하는데요!
팁과 노하우를 알려쥬세여
저같은 경우는 회사랑 미용학원을 다녀서 운동할 시간이 많지않아요ㅠㅠ 저에게 팁 좀 주세요ㅠㅠ
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틈날때마다 스트레칭해주시고 음식 꼭꼭 씹어드시고 영양소 골고루섭취만 잘해주셔도 빠지더라구요👍☺