다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식증..
리리라라앙
- 2017.02.20 18:23
- 92
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배가 고프면 이성을 잃어서 너무 많은 양을 먹어요. 배가 부르다는걸 알면서도 목구멍까지 찰정도로 다 먹어야 손을 떼요... 햄버거 세트 3개를 먹는데 배가 터질것 같아서 더이상 못먹을것 같은데도 계속 먹어야 될것같고.. 남기면 아까울것 같고.. 그래서 꾸역꾸역 먹어요.. 진짜 토할것 같은데 신기하게 토는 안하네요.. ㅠㅠ 폭식만 고쳐도 다이어트에 큰 도움이 될것같은데.. 진짜 배가 고플때.. 어떻게.. 해야할까요 ㅠㅠ
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