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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

일주일하루2000칼로리먹는거

다신등급

사랑하는은삐

 1
  • 2017.02.20 19:09
  • 217
  • 5

2000칼로리가많이과식이고 다이어트에크게지장줄까요..?

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  • 지존
    이레이노 2017.02.20 20:04

    404040 저도 가끔 일주일에 한번씩 치느님을 보느라 약 2000칼로리 먹을때도 있는데 그때도 별 지장이 없었어요. 갑자기 막 찌는것도 아니고 먹더라도 그날은 더 열심히 운동을 병행하니깐요!

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  • 지존
    사랑하는은삐 2017.02.20 20:05

    이레이노 아하감사합니다ㅎㅎ

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  • 지존
    사랑하는은삐 2017.02.20 20:00

    이레이노 흰둥이47 오그런가요?성인여자하루평균섭취량이라지만.. 다이어터한테는과식인건맞겠죠?ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    흰둥이47 2017.02.20 19:59

    아니요~~거의 지장없어요

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  • 지존
    이레이노 2017.02.20 19:58

    하루 2000칼로리 먹는다고 갑자기 훅 찌지는 않아요. 일시적으로 올라가시는분들도 계시는데 식이조절하면 다시 되돌아오게됩니다.

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