자유게시판
지친다이어터
rupark
- 2017.02.20 20:05
- 62
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하루2L이상 물 마시고. 점핑운동 주3회 걷기2회정도 하는데도 살이 빠지질 않아요.
식이조절도 하고 있음에도 오히려 찌고 있어 우울한날을 보내고 있어요. 뭐가 문제일까요
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저도 비슷. 몸무게는 늘어나는데 딱히 그만큼 근육량이 늘어난것도 아니더라구요.때려칠까하다가 라인잡아주는 홈트하고있는데 몸무게는 영향없어도 라인이살짝 틀려지고있어요~ 아니면 근육이 줄어들고 있을수도 있으니 인바디같은거해보세요~