다이어트 일기
02월 20일 (음식 980kcal, 운동 423kcal)
Lolasama
- 2017.02.20 21:47
- 29
- 0
- 음식
- 운동
980/ 1692
423/ 282
성공
(853)
아침식사 : 93kcal (9.49%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 449kcal (45.82%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 시금치된장국 (1인분,250g) | 120kcal |
| 계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
오후 간식 : 150kcal (15.31%)
| 카스타드모모 (1회분, 27g) | 121kcal |
| 단호박찜 (1회,100g) | 29kcal |
저녁식사 : 288kcal (29.39%)
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 식채선품시라타키 (1회분, 150g) | 3kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
운동 : 423kcal
| 런닝머신 달리기 (45분) | 423kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기