쵸롱롱 저는 1키로 짜리로 했는데 운동 해보시고 적당한 무게 찾는게 좋으실거에요 ㅎㅎ 전 1키로가 적당하더르구요 쉽지도 않고 너무 힘듷지도 않고

diet니니 혹시 아령은 몇키로 짜리 들고 하셨어요??!집에는 0.5키로짜리 두개있어가지구요ㅠㅠㅠㅠ

카푸마미 저는 글×디 먹는 솔직히 비싸기도 하고 단백질 쉐이크가 거기서 거기라 엄청 추천드리진않아요 ㅠ

쵸롱롱 팔뚝 효과 있는거같아요! 근데 아령 너무 가벼운거 쓰면 운동 효과 없을거같아요 ㅠㅠ

비밀 댓글 입니다.

와우!!!한눈에봐도 사이즈 감소티가 좔좔~우리같이 열다해보아요

노력하신 결과가 보이네요!!

오 많이 빠지셨어용!!저도 지금 4키로빠졌는데 팔뚝이 계속 안빠져서 고민이에요 ㅠㅠㅠ 레베카 언니 팔뚝운동 효과있는거 같아용!!!???

웅앵웅뚱냥이 먹고싶은게 너무 많은데 20년 넘게 먹었으니 이제 참자라는 생각으로 버팁니다 ㅠㅠ 우리 같이 화이팅해요!!

도전하고 실천하는 모습 너무 좋으시네요! ^.^ 시작 몸무게랑 저랑같으셔서 용기도 얻고가요. 화이팅!