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다이어트 일기

01월 09일 (음식 2052kcal, 운동 960kcal)

다신등급

차밍가이
  • 2016.01.09 08:20
  • 119
  • 0
아침식사 : 214kcal (10.43%)
토마토 35kcal
귤 39kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 140kcal
점심식사 : 816kcal (39.77%)
흰쌀밥 234kcal
불낙전골 211kcal
[오뚜기] 라면사리 371kcal
저녁식사 : 438kcal (21.35%)
흰쌀밥 156kcal
김치전 282kcal
간식 : 584kcal (28.46%)
설탕커피 35kcal
카스맥주 74kcal
[크라운제과] 참크래커 85kcal
[오리온제과] 닥터유에너지바 390kcal
운동 : 960kcal
등산 하이킹 960kcal
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05월 09일 (음식 1815kcal, 운동 340kcal)

2017.05.11 조회수 : 52
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