다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 실내싸이클 돌릴때도 스포츠브라 착용해야하나요~?
군고구마군밤
- 2017.02.21 01:30
- 266
- 3
운동할때 가슴움직임이 많아서 꼭 착용하라던데 집에서도 해야할까요?
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어디선가 봤는데가슴근육이 약하다고 하더라구요 자칫 가슴이 쳐질수도 있다고...격렬한 운동은 아니더라도 움직임이 아예없는건 아니니까 입는게 좋으실꺼예요
전 무조건 착용해요
거의 모든 운동을 홈트로 진행하는데 처음엔 멋모르고 안입고 했었는데 스트레칭이나 플랭크,점핑잭 같은것도 수시로 하고해서 운동집중에도 좋은거 같아요~~
굳이 안 해도 되요. 저는 브라에 땀차는게 불편해서 아무래도 땀흡수가 잘되게 스포츠브라 차고 해요.