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하체살뺄려면?

다신등급

김택원
  • 2017.02.21 08:41
  • 128
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스쿼트랑 런지등하체운동위주로하면좋나여?

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    Chloeeeh 2017.02.21 09:19

    살빼는건 식단을 병행해야하는거같아요 무조건 ㅜㅜ

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  • 지존
    laily 2017.02.21 08:50

    하체운동을 한다고 하체살만 빠지진 않아요 다만 그부위 근력운동을 하면 근력이 생겨 좀 더 탄력적으로 보일 수 있어요 스쿼트,런지 등은 근력운동이에요 이 외에도 하체운동 많아요

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