다이어트 일기
01월 09일 (음식 1476kcal, 운동 182kcal)
다부짐
- 2016.01.09 08:34
- 35
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아침식사 : 336kcal (22.76%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 두부 | 19kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
| 무채어묵국 | 56kcal |
| 김 | 19kcal |
점심식사 : 1,140kcal (77.24%)
| 육개장 | 329kcal |
| 국수 중면 | 322kcal |
| 보쌈 | 300kcal |
| 비락수정과 | 130kcal |
| 백김치 | 10kcal |
| 보쌈김치 | 49kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 | 182kcal |
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