저녁식사 시간?!
nunmulbi
전 퇴근이 6시반이라 집에가면 이미 7시인데..다들 저녁 몇시까지 식사를 마치나요??
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저는 8시에서 8시 반 사이에 먹어요.. 밥 먹고 4시간 이후에 자는데, 소화력에 문제 없으면 늦게 먹어도 살은 빠지는거 같아요
최대한 7시까지는 식사하려고 합니다!!
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저는 8시에서 8시 반 사이에 먹어요.. 밥 먹고 4시간 이후에 자는데, 소화력에 문제 없으면 늦게 먹어도 살은 빠지는거 같아요
최대한 7시까지는 식사하려고 합니다!!