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몸이 붓거나 근육이 펌핑되면서 저녁에는 몸무게가 1~2키로정도 더 많이 나갑니다.
칼럼에서 본건데요~~~!!
물을 마셔서 체중이 늘기도 하지만 그날섭취한 물과 음식의 양때문에 무게가 느는걸로 알고 있어요~~~ 전날에 식단보다 물을 많이 섭취하셨으면 다음날 아침에 재보시면 빠져있을거에요~~~