다이어트 일기
01월 09일 (음식 2701kcal, 운동 447kcal)
분홍진달래
- 2016.01.09 09:03
- 75
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아침식사 : 277kcal (10.26%)
| 무첨가플레인요구르트 | 105kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 꿀 | 58kcal |
점심식사 : 958kcal (35.47%)
| 야채셀러드 | 123kcal |
| 소불고기 | 88kcal |
| 토마토수프 | 426kcal |
| 블랙원두커피 | 3kcal |
| 파인애플 | 69kcal |
| 청포묵무침 | 98kcal |
| 바비큐폭립 | 151kcal |
저녁식사 : 1,466kcal (54.28%)
| 안동소주 | 790kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 107kcal |
| 홍합탕 | 199kcal |
| 육전 | 180kcal |
운동 : 447kcal
| 서있기 | 214kcal |
| 보통 걷기 | 233kcal |
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