종아리...
이제좀빼자요
종아리가 다른 부위에 비해 넘 두꺼워요 ㅠㅠ다 빼야하지만 종아리가 특히 급한.....예전에 케이팝 스타였던거 같은데...관리해주면서 여자 참가자한테 종아리가 더 두껍다고걸음걸이 관리하라던데...팔자 아닌 일자로 걸어야하는건 당연할거고또 뭐가 있을까요????저도 약간 팔자걸음인데 그게 종아리에도 영향이 크겠죠???
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우앗 감사합니다!!
걸으실 때 뒤꿈치부터 땅에 닿을 수 있도록 하고 마지막엔 엄지로 땅을 콕 찍으며 걸어야 해요!
시간날때마다 마사지해주는것도좋은방법일듯하네용!
운동후..
숀리할수있어 운동 칼로리소모가 어마무시하네요.
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우앗 감사합니다!!
걸으실 때 뒤꿈치부터 땅에 닿을 수 있도록 하고 마지막엔 엄지로 땅을 콕 찍으며 걸어야 해요!
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