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제가효과본 단기간 다이어트는 아침은 사과반개,요플레 먹고 점심은 고구마 먹고 저녁은 금식,간식은 오이,하루물2리터에 홈트레이닝해서 2주에 3키로 뺏었어요!하지만 무리한 단기다이어트는 몸에좋지않아요ㅠ
감사합니다ㅠ일단 하루에 물 2리터 마시기 열심히해야겠어요!😊