다이어트 일기
01월 09일 (음식 876kcal, 운동 212kcal)
태태무
- 2016.01.09 09:12
- 58
- 0
아침식사 : 280kcal (31.96%)
| 참치김밥 | 280kcal |
점심식사 : 179kcal (20.43%)
| 쇠고기육개장 | 23kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 340kcal (38.81%)
| 카레라이스 | 340kcal |
간식 : 77kcal (8.79%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 77kcal |
운동 : 212kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 청소 | 35kcal |
| L자 다리운동 | 36kcal |
| 하늘자전거 | 24kcal |
| PT체조 | 22kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 55kcal |
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