• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일에 몇번 운동?

다신등급

찢니

 1
  • 2017.02.22 00:14
  • 131
  • 6

아침에 일어나기가 힘들어서 일주일에 3번만 하려는데
몇시간 정도 이상해야할까여?
핼스장가려는데 ㅜㅜ
저렇게 하는 것보다 짧게라도 일주일 내내 가는게 좋을까여?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    하은공주맘 2017.02.22 14:07

    저는 일주일에6회정도해욥

    답글
    |
    입력
  • 입문
    은민들레 2017.02.22 02:54

    매일 하시는게 좋을 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초하피 2017.02.22 01:51

    일요일은 가벼운 산책과 10분 영상 따라하고 나머지 6일은 빡시게 하는 편입니다ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    투랑이 2017.02.22 01:30

    특별한일없으면 매일해요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.02.22 01:17

    일주일 내내가는게 좋은것같아요. 사람들은 많이하면 2시간 정도 하더라고요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    pooh1004 2017.02.22 00:15

    저녁에 1시간정도 합니다

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트목표 10kg 6개월 이내

2017.02.22 조회수 : 61
다음글

저녁식사

2017.02.22 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기