다이어트 일기
01월 09일 (음식 922kcal, 운동 350kcal)
수자타
- 2016.01.09 09:27
- 33
- 0
아침식사 : 230kcal (24.95%)
| 군고구마 | 60kcal |
| 사과 | 45kcal |
| 구운 계란 | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 202kcal (21.91%)
| [대림선] 실곤약 | 22kcal |
| 김치국(김칫국) | 83kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 | 97kcal |
저녁식사 : 239kcal (25.92%)
| 군고구마 | 84kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 | 62kcal |
간식 : 251kcal (27.22%)
| 찹쌀도너츠 | 251kcal |
운동 : 350kcal
| 고정자전거 | 350kcal |
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