다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이에요 ㅠㅠ
윤건
- 2017.02.22 11:45
- 103
- 1
제가 하루에 밥을 많이챙겨먹는 편이아닌데 한번먹으면 좀 많이먹어요 ㅎㅎ.. 폭식이라 하긴 뭐하고 그냥 배부르다라는생각 들기 직전까지 ? 근데 제가 아침점심을 잘 안챙겨먹는데 꼭 챙겨먹어야될까요 ㅠㅠ 아침점심을 안먹는다고 저녁을 폭식하진않아요 !! 그냥 제가 고구마를 좋아해서 4개먹는정도..? 그렇다고 해서 근육량이 적지는않아요!! 아침점심 꼭 챙겨먹어야될까요 ㅠㅠ 참고로 유지중이에요!
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아침점심 챙겨먹어야 저녁에덜먹는다고 들엇어용