다이어트 일기
01월 09일 (음식 1312kcal, 운동 328kcal)
silvia2261
- 2016.01.09 09:34
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아침식사 : 271kcal (20.66%)
| 건국우유 흰우유 | 115kcal |
| [켈로그] 스페셜K 고구마&바나나 | 156kcal |
점심식사 : 846kcal (64.48%)
| [맘스터치]싸이버거 | 437kcal |
| [맘스터치]치킨강정 | 204kcal |
| [롯데리아]콜라 | 128kcal |
| 군만두 | 77kcal |
저녁식사 : 195kcal (14.86%)
| [켈로그] 스페셜K 고구마&바나나 | 156kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 328kcal
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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