궁금한게 있는데
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살빠지려면 운동이랑 식단조절 병행해야겠죠?? 운동하기가 너무 싫어서 식단만 조절하고 싶은데 그럼 아마 살 빼기 어렵겠죠? 역시 다이어트란 너무 어려워요..
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식단이 80프로니까 식단조절하시며 운동은 간단히만 하셔도 될것같아요ㅎㅎ
뺄 순 있는데, 요요가 너무 심하게 오더라구요
[다신7기] ▫️22일차▫️원더하씨 (완료)
단게땡기고매운게땡길때 모가부족해서그러지는아시는분 계신가요
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