밥 대신 빵 먹으며 다이어트 가능할까요?
Troy
많이 먹는 편도 아니고 토스트 두장이면 다음 식사까지 든든해요밥을 먹으면 속도 더부룩하고..같은 탄수화물이니 괜찮지 않을까요?가공된 탄수화물이랑 가공되지 않은 탄수화물이 많는 차이가 있나요?
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