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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오트밀을 얼마만큼 먹어야 할까요

다신등급

지려부려
  • 2017.02.22 19:58
  • 337
  • 4

저 아빠숟가락으로 크게 4스푼정도 해서 오버나이트오트밀 해먹으려 하는데 너무 많은가요 다이어트 할때 보통 얼마만큼 드시나요

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    40댜짱 2017.02.22 20:12

    요만한 크기에 오트밀을 다채우지 마시고 80~90프로만 채워서 드세요~

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  • 초보
    kelly-kim 2017.03.18 07:14

    저도 세~네 스푼 먹는데 많은건가여? ㅠㅠ

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  • 초보
    지려부려 2017.02.23 23:16

    40댜짱 감사합니다!!

    답글
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  • 입문
    40댜짱 2017.02.22 20:07

    40그램 이요 유아 애들 그릇 조그마 잖아요~그정도 크기요.

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