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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생 다이어트

다신등급

아아아0
  • 2017.02.22 20:18
  • 51
  • 1

학생인데요 키 160.7인데 몸무게가 52kg정도 나가요 그러면 운동은 어떻게 해야 하나요?

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  • 정석
    점보하드 2017.02.22 22:03

    운동은시간날때마다 해주시는게좋아요. 전신운동으로해주세요.
    상체,배,다리같이 부위부위로 근력운동을해주신뒤에 유산소운동을 해주시면좋을것같아요! 스미홈트 전신운동 추천드려요

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